<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Emils baseballblogg</title>
	<atom:link href="http://emilsvalbring.se/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://emilsvalbring.se</link>
	<description>En blogg om att spela med baseballträ till att ta kreatin för att akitv liv!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Feb 2012 23:19:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
		<item>
		<title>Tennis</title>
		<link>http://emilsvalbring.se/sport/tennis</link>
		<comments>http://emilsvalbring.se/sport/tennis#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 21:39:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Em</dc:creator>
				<category><![CDATA[sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://emilsvalbring.se/?p=48</guid>
		<description><![CDATA[Har alla sett det som spelare på tennisbanorna bär när de är i match på ATP-touren? Det kan ju vara kjol på tjejer som man aldrig ser i andra sporter samt att det är ofta en hel del svettband på armar och i pannan som inte heller alla andra idrottsutövare har. Det är ett mode [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Har alla sett det som spelare på tennisbanorna bär när de är i match på ATP-touren? Det kan ju vara kjol på tjejer som man aldrig ser i andra sporter samt att det är ofta en hel del svettband på armar och i pannan som inte heller alla andra idrottsutövare har. Det är ett mode som kan komma och gå även utanför plan men om man är sugen på att bära tenniskläder utanför tennisbanan så kan man ju köpa det genom <a href="http://www.tengo.se/">wilson tennis</a> online har jag sett.</p>
<p>Gissningsvis är det skor som slår stort men också att alla ett tag bar tenniströjor som är en form av piké som ni kanske känner till? Inte så konstigt att det bärs i Båstad på tennisveckorna i vart fall för där vill alla se ut som de hör hemma där</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://emilsvalbring.se/sport/tennis/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Höstluft</title>
		<link>http://emilsvalbring.se/trana/hostluft</link>
		<comments>http://emilsvalbring.se/trana/hostluft#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Oct 2011 22:47:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Em</dc:creator>
				<category><![CDATA[träna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://emilsvalbring.se/?p=46</guid>
		<description><![CDATA[Friluft som är hög och frisk luft så här på hösten är att njuta av innan den blir iskall och man måste ha halsduk att kunna andas in den när man ska vara ute. Så fort det blir mer än fem minusgrader så fryser näsan när man andas och sen är det halsens tur. Därför [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Friluft som är hög och frisk luft så här på hösten är att njuta<br />
av innan den blir iskall och man måste ha halsduk att kunna andas<br />
in den när man ska vara ute. Så fort det blir mer än fem<br />
minusgrader så fryser näsan när man andas och sen är det halsens<br />
tur. Därför ska man ta det lugnt ute om det är för kallt på vintern<br />
för det kan skapa ett hårt jobb för lungorna som för kroppen att<br />
finna en bra temp och att man inte överanstränger kroppen i kyla.<br />
Det är bättre då att träna lugnt ute och sen ge järnet när man är<br />
inne istället.</p>
<p>Bara ett välmenande ord från en som inser hur noga man ska vara<br />
med sig själv!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://emilsvalbring.se/trana/hostluft/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Med radio</title>
		<link>http://emilsvalbring.se/aktiv/med-radio</link>
		<comments>http://emilsvalbring.se/aktiv/med-radio#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 09:51:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Em</dc:creator>
				<category><![CDATA[aktiv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://emilsvalbring.se/?p=45</guid>
		<description><![CDATA[Att styra&#160;en båt med radio innebär att man kan verkligen inse att det är en konst i sig att vara på vatten, själv eller genom att styra andras färd. Det finns alltså de båtar som liksom bilar och flyg kan vara dyrbara leksaker om man så får säga. De radiostyrda båtar som ges åt barn [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Att styra&nbsp;en båt med radio innebär att man kan verkligen<br />
inse att det är en konst i sig att vara på vatten, själv eller<br />
genom att styra andras färd. Det finns alltså de båtar som liksom<br />
bilar och flyg kan vara dyrbara leksaker om man så får säga.</p>
<p>De radiostyrda båtar som ges åt barn är dock säkert bra mycket<br />
billigare och mindre hållbara än de som vuxna är att hålla på med<br />
som en aktiv&nbsp;hobby. De kan kosta tusentals kronor för att få<br />
de bästa och det är väl upp till var och en i vad man ska lägga sin<br />
pengar på eller hur? Alla har vi en hobby som kostar oss en slant<br />
varje år, mer eller mindre. Det beror på vad som roar oss men om<br />
det roar oss så varför skulle det inte få kosta?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://emilsvalbring.se/aktiv/med-radio/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>PÅ match</title>
		<link>http://emilsvalbring.se/sport/pa-match</link>
		<comments>http://emilsvalbring.se/sport/pa-match#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 14:11:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Em</dc:creator>
				<category><![CDATA[sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://emilsvalbring.se/?p=44</guid>
		<description><![CDATA[Om vi talar om att få äran att se en bra match live  inom nästan vilken sport som så ser man ju ofta att alla på t.ex. rinken som spelar har enorma tröjor. Den ska så klart rymma en hel del muskler och utrustning och när man ser alla skydd de behöver förstår man att det [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Om vi talar om att få äran att se en bra match live  inom nästan vilken sport som så ser man ju ofta att alla på t.ex. rinken som spelar har enorma tröjor. Den ska så klart rymma en hel del muskler och utrustning och när man ser alla skydd de behöver förstår man att det är en kostsam sport att behöva sponsorer på ett helt annat vis än löpare eller fotbollsspelare.</p>
<p>Det är inte konstigt att man inte ser spelare med <a href="http://www.mtl.se/ishockey-matchtrojor-damasker.php">hockeytröjor</a> byta med sina motståndare efter match för de behöver säkert spara dem till nästa så dyr sport som de håller på med. Inte som en fotbollsspelare som alltid ska byta med den de mött på planen. Är det okända lag mot kända ser man nästan hur spelarna slåss om den bästes tröja, vilket är lite komiskt i sig</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://emilsvalbring.se/sport/pa-match/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aktivera</title>
		<link>http://emilsvalbring.se/aktiv/aktivera</link>
		<comments>http://emilsvalbring.se/aktiv/aktivera#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Sep 2011 16:12:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Em</dc:creator>
				<category><![CDATA[aktiv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://emilsvalbring.se/?p=43</guid>
		<description><![CDATA[Den som inte själv kommer för sig att vara aktiv kanske man får dra med sig. Jobba lite och ligg på vänner som familj att följa med dig eller att göra något de gillar och i vart fall få lite luft och inte sitta där vid sin TV alltid. Det finns behov ibland av egen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Den som inte själv kommer för sig att vara aktiv kanske man får<br />
dra med sig. Jobba lite och ligg på vänner som familj att följa med<br />
dig eller att göra något de gillar och i vart fall få lite luft och<br />
inte sitta där vid sin TV alltid. Det finns behov ibland av egen<br />
tid med sina tankar och att ibland inte orka tänka alls utan känna<br />
hur kroppen får jobba där alla aggeretion kan komma ur en<br />
istället.</p>
<p>Ibland kan träning också innebära att man kan komma närmare med<br />
andra och finna nya vänner för att man delar ett mål eller ett<br />
intresse. Det är beroende på vad man har behov av så det får man<br />
kanske enklast känna av själv men det är också något som kan<br />
variera beroende på period i sitt liv</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://emilsvalbring.se/aktiv/aktivera/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Se sport</title>
		<link>http://emilsvalbring.se/sport/se-sport</link>
		<comments>http://emilsvalbring.se/sport/se-sport#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Sep 2011 19:11:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Em</dc:creator>
				<category><![CDATA[sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://emilsvalbring.se/?p=42</guid>
		<description><![CDATA[Inse faktum att vissa dagar är som gjorda för att se på sport och inte utöva den själv. De dagarnanär man vet att det finns matcher som ska spelas som är heta derby i fotboll eller när nu hockeyn drar igång på TV. Det är lite som att jag väcker mig själv till liv när [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Inse faktum att vissa dagar är som gjorda för att se på sport<br />
och inte utöva den själv. De dagarnanär man vet att det finns<br />
matcher som ska spelas som är heta derby i fotboll eller när nu<br />
hockeyn drar igång på TV. Det är lite som att jag väcker mig själv<br />
till liv när jag med vänner ska se match på TV och piskar upp<br />
stämningen lite extra fast ingen av oss är kalenderbitare och<br />
slaviskt följer en serie eller en liga för att när det är derby och<br />
vi har tid så ska vi se den ihop. Det är socialt sett att se<br />
matcher och få tid att umgås på samma gång.</p>
<p>Det är många matcher som är fotboll eller hockey men också att<br />
se landslaget gillar vi för alla vet men man ska hålla på och det<br />
är liga viktigt att vinna var gång. Handboll gör sig annars också<br />
extra bra i TV faktiskt så när det är landslaget som spelar är det<br />
väldigt bra TV!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://emilsvalbring.se/sport/se-sport/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skor</title>
		<link>http://emilsvalbring.se/trana/skor</link>
		<comments>http://emilsvalbring.se/trana/skor#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 13:19:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Em</dc:creator>
				<category><![CDATA[träna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://emilsvalbring.se/?p=41</guid>
		<description><![CDATA[Snygga skor vill jag ju ha men inte vilka som. Jag gillar tennisskor som är på mina fötter när jag vill ha dem där och inte bara att de ska vara till för att ha dem på sig när man ska träna och spela tennis. Jag menar du kan väl få gå i vilka skor [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Snygga skor vill jag ju ha men inte vilka som. Jag gillar <a href="http://www.tengo.se/">tennisskor</a> som är på mina fötter när jag vill ha dem där och inte bara att de ska vara till för att ha dem på sig när man ska träna och spela tennis. Jag menar du kan väl få gå i vilka skor du vill utan att det är krav på när man inte får ha dem.</p>
<p>Sneakers som löparskor är snygga att bära till jeans ibland och att dra på sig när man ska ut med soporna eller cykla till jobbet. Det är lite som att du annars inte får ha gummistövlar på dig om det inte regnar&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://emilsvalbring.se/trana/skor/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>PÅ jakt</title>
		<link>http://emilsvalbring.se/friluft/pa-jakt</link>
		<comments>http://emilsvalbring.se/friluft/pa-jakt#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 13:08:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Em</dc:creator>
				<category><![CDATA[friluft]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://emilsvalbring.se/?p=40</guid>
		<description><![CDATA[Att vara på jakt kan betyda att vara på jakt efter en viss sak utan att säga vad eller att man är just på jakt i skogen klädd i jaktkläder med hund och termos med kaffe och en komradio och så klart en bössa på på ryggen. Friluft i en liten ask. Men då ska [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Att vara på jakt kan betyda att vara på jakt efter en viss sak utan att säga vad eller att man är just på jakt i skogen klädd i <a href="http://www.jakt.se/jaktklader/jackor/">jaktkläder</a> med hund och termos med kaffe och en komradio och så klart en bössa på på ryggen. Friluft i en liten ask.</p>
<p>Men då ska man ju ha jaktkort, klarat sin examen och att man ska ha en plats att jaga på. Det är mycket som ska till för att få vara med på jakt men annars är ju både rådjur och älg lagligt att jaga nu beroende på vart i landet man är ska man veta med sig om. Det betyder att man borde tänka över hur man ska lägga upp sina planer inför att få jaga nästa år om man känner för det</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://emilsvalbring.se/friluft/pa-jakt/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Orka</title>
		<link>http://emilsvalbring.se/trana/orka</link>
		<comments>http://emilsvalbring.se/trana/orka#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 20:55:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Em</dc:creator>
				<category><![CDATA[träna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://emilsvalbring.se/?p=39</guid>
		<description><![CDATA[Trött som jag är just nu är jag ändå glad att jag tränade och jag brukar påpeka vikten av att lära sig bortse från att man är trött men ibland ska jag nog lyssna lite på vad kroppen säger. Imorgon ska jag inte träna alls utan äta grillad biff och bara slappa när kvällen kommer. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Trött som jag är just nu är jag ändå glad att jag tränade och<br />
jag brukar påpeka vikten av att lära sig bortse från att man är<br />
trött men ibland ska jag nog lyssna lite på vad kroppen säger.<br />
Imorgon ska jag inte träna alls utan äta grillad biff och bara<br />
slappa när kvällen kommer.</p>
<p>Det kan bli för bra och jag är inte beroende av att alltid träna<br />
men jag vill träna lite vardag för att bli av med det rastlösa som<br />
finns inom mig och i mina ben. Om inte kommer jag bara bli sur och<br />
irriterad om någon säger nej och inte det&nbsp;är upp till mig<br />
själv att bestämma</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://emilsvalbring.se/trana/orka/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tillskott</title>
		<link>http://emilsvalbring.se/trana/tillskott</link>
		<comments>http://emilsvalbring.se/trana/tillskott#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2011 09:05:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Em</dc:creator>
				<category><![CDATA[träna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://emilsvalbring.se/?p=38</guid>
		<description><![CDATA[Att ta piller som är ett måste för att må bra är sin sak men kanske man inte ska träna då om man är sjuk. Jag tänker istället på de tabletter som är naturliga i sig att ta för att fungera som kosttillskott som kreatin. Det gör att man kan få en bättre prestation och [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Att ta piller som är ett måste för att må bra är sin sak men<br />
kanske man inte ska träna då om man är sjuk.</p>
<p>Jag tänker istället på de tabletter som är naturliga i sig att<br />
ta för att fungera som kosttillskott som kreatin. Det gör att man<br />
kan få en bättre prestation och att man enklare kan få bättre<br />
återhämtning efter ett träningspass samt ge en större skjuts på hur<br />
man ökar vikten på sina muskler och detta finns annars i dig att<br />
tillverkas i bland annat levern men man tillför lite extra för att<br />
det ska bli bättre effektivitet av ens träning.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://emilsvalbring.se/trana/tillskott/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

